19 febbraio 2017

Diete

L’alimentazione corretta è quella più adatta alla propria costituzione. Da sempre l’uomo è alla ricerca di comportamenti alimentari adatti a mantenere o promuovere la salute. Analizzando molteplici punti di vista, si può sostenere che una dieta appropriata che permetta di raggiungere un peso salutare evita l’instaurarsi di complicazioni anche gravi, come il diabete, l’ipertensione, le malattie cardiovascolari. È bene affidarsi ad una figura specializzata come il nutrizionista, il dietologo o il dietista, per ottenere una dieta personalizzata e correttamente bilanciata in tutti i nutrienti, evitando pericolosi fai da te, spesso dannosi.

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    La dieta che toglie il gusto del fumo di Antonella Sparvoli (giornalista) Tabagismo. Alcuni cibi peggiorano il sapore della sigaretta, mentre altri lo “esaltano”. Aiutano frutta, verdura, formaggi. At ...

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    Il cibo dell'anima L'anima risiede nel corpo, sostanza materiale degli esseri viventi e, queste due componenti insieme, corpo e anima, vanno a costituire i due poli, pratica forma di espressione della ...

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    Il digiuno terapeutico Non ho alcun dubbio nell'affermare che la nostra è una società opulenta, almeno dal punto di vista alimentare, e tutti siamo afflitti da sovralimentazione. Negli ultimi anni di ...

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    Dieta anti ansia I menu che riducono l’ansia  Tre menu quotidiani da adottare due volte al mese, per un t ...

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