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Questa sezione è dedicata alla
AROMATERAPIA
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OLI ESSENZIALI
Alloro - Aneto - Ajowan - Amyris - Angelica - Anice verde - Arancio amaro - Arancio dolce - Artemisia - Basilico - Benzoino - Bergamotto - Betulla - Biancospino - Cacao - Cajeput - Camomilla - Canapa Indiana - Canfora - Cannella - Cardamomo - Carota - Cedro - Chiodi di garofano - Cipresso - Citronella - Coriandolo - Cumino - Elemi - Elicriso - Estragone - Eucalipto - Eugenia - Finocchio - Gelsomino - Geranio - Ginepro - Incenso - Inula - Ippocastano - Lentisco - Isoppo - Lavanda - Legno di rosa - Lemongrass - Limone - Maggiorana - Mandarino - Manuka - Melissa - Menta piperita - Mimosa - Mirra - Mirto - Muschio di Quercia - Nardo Himalayano - Neroli - Niaouli - Noce moscata - Origano - Palmarosa - Patchouli - Pepe Nero - Petit grain - Pino mugo - Pino silvestre - Pompelmo - Ravensana - Rosa damascena - Rosmarino - Salvia - Salvia sclarea - Sandalo - Santoreggia - Senape - Tabacco - Tea Tree - Timo bianco - Timo rosso - Trementina - Tuja - Valeriana - Vaniglia - Verbena - Vetiver - Violetta - Ylang-Ylang - Zenzero
INDICAZIONI TERAPEUTICHE
Alito Cattivo - Ansia e Stress - Antidolorifico - Antirughe - Asma - Bagno - Bronchite - Capelli - Cellulite - Circolazione - Cistite - Diarrea - Digestione - Dolori Muscolari - Dolori Reumatici - Emorroidi e Vene Varicose - Febbre - Fegato - Gargarismi - Gengivite - Gas Intestinali - Infiammazione Cavo Orale - Infiammazione vaginale - Infiammazione vie urinarie - Influenza - Insetti - Intestino - Leucorrea - Mal di Denti - Mal di Testa - Menopausa - Mestruazioni - Nausea - Nevralgie - Obesità - Occhi - Pediluvio - Pelle - Pidocchi - Raffreddore - Ritenzione Idrica - Secrezione Lattea - Sinusite - Sole - Sonno - Stomaco e Addome - Sudore - Tosse - Vermi Intestinali - Viaggio - Volare
OLI VETTORI
Oli Vettori e Cosmetici - Aloe Vera - Arnica - Avocado - Calendula - Cocco - Crusca di Riso - Enotera - Germe di Grano - Girasole - Iperico - Jojoba - Lino - Macadamia - Mandorle dolci - Nocciola - Ricino - Rosa Mosqueta - Sesamo - Olio di Vinaccioli
ZODIACO
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OLI ESSENZIALI - UTILIZZO IN AROMATERAPIA
Sulle possibilità terapeutiche degli oli essenziali non si hanno conoscenze approfondite, in quanto la loro composizione chimica è assai complessa. La ricerca scientifica ha però confermato che la tradizione popolare aveva, in molti casi, correttamente identificato le proprietà curative delle piante e delle loro essenze. Gli oli essenziali si possono utilizzare sia per la cosmesi, sia per combattere molti disturbi di varia natura.
Massaggio: Per sfruttare le proprietà di un'essenza mediante il massaggio se ne diluisce circa il 3% in un olio di base (olio di germe di grano o di Mandorle dolci). Una diluizione al 20% di gocce in 100 ml di olio di base è con sigliabile per fare massaggi contro dolori reumatici o muscolari. Per un effetto distensivo e antistress possono invece bastare 20 o 30 gocce.
Impacchi: Fare impacchi utilizzando un olio essenziale adatto è utile in caso di in fiammazioni, contusioni, emicrania o mal di denti. A seconda dei casi gli impacchi possono essere fatti con acqua calda o fredda.
Inalazioni: Risultano molto utili per curare sinusiti e malattie da raffreddamento. Si mettono in un recipiente di acqua bollente alcune gocce di olio essenzia le, si copre il capo con un asciugamano, e si inspira profondamente. Possono altresì essere utilizzati ponendo alcune gocce dell’essenza in una apposita lampada brucia aromi posta nell’ambiente nel quale ci troviamo.
Irrigazione:Si aggiungono da 5 a 10 gocce di essenza all'acqua dell'irrigazione e si procede come di consueto. Danno ottimi risultati in caso di disturbi del l'area urogenitale femminile.
Bagni: Aggiungendo 10-15 gocce di olio essenziale all'acqua della vasca e im mergendosi per almeno un quarto d'ora si ottengono benefici per le malattie della pelle, per lo stress e, l'insonnia.
Tonici per la pelle: Si aggiungono 5-6 gocce di essenza a 100 ml di acqua distillata e la si usa la sera, picchiettando la pelle con un batuffolo di cotone idrofilo.
Uso interno: Gli oli essenziali per uso interno vanno assunti con miele o zucchero. Data però la loro concentrazione elevata di principi attivi è opportuno u tilizzarli con il consiglio di uno specialista in Aromaterapia.
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Informazioni liberamente tratte dalla Pubblicazione del Gruppo Newton "Gli oli essenziali"
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