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Questa sezione è dedicata alla
AROMATERAPIA
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OLI ESSENZIALI
Alloro - Aneto - Ajowan - Amyris - Angelica - Anice verde - Arancio amaro - Arancio dolce - Artemisia - Basilico - Benzoino - Bergamotto - Betulla - Biancospino - Cacao - Cajeput - Camomilla - Canapa Indiana - Canfora - Cannella - Cardamomo - Carota - Cedro - Chiodi di garofano - Cipresso - Citronella - Coriandolo - Cumino - Elemi - Elicriso - Estragone - Eucalipto - Eugenia - Finocchio - Gelsomino - Geranio - Ginepro - Incenso - Inula - Ippocastano - Lentisco - Isoppo - Lavanda - Legno di rosa - Lemongrass - Limone - Maggiorana - Mandarino - Manuka - Melissa - Menta piperita - Mimosa - Mirra - Mirto - Muschio di Quercia - Nardo Himalayano - Neroli - Niaouli - Noce moscata - Origano - Palmarosa - Patchouli - Pepe Nero - Petit grain - Pino mugo - Pino silvestre - Pompelmo - Ravensana - Rosa damascena - Rosmarino - Salvia - Salvia sclarea - Sandalo - Santoreggia - Senape - Tabacco - Tea Tree - Timo bianco - Timo rosso - Trementina - Tuja - Valeriana - Vaniglia - Verbena - Vetiver - Violetta - Ylang-Ylang - Zenzero
INDICAZIONI TERAPEUTICHE
Alito Cattivo - Ansia e Stress - Antidolorifico - Antirughe - Asma - Bagno - Bronchite - Capelli - Cellulite - Circolazione - Cistite - Diarrea - Digestione - Dolori Muscolari - Dolori Reumatici - Emorroidi e Vene Varicose - Febbre - Fegato - Gargarismi - Gengivite - Gas Intestinali - Infiammazione Cavo Orale - Infiammazione vaginale - Infiammazione vie urinarie - Influenza - Insetti - Intestino - Leucorrea - Mal di Denti - Mal di Testa - Menopausa - Mestruazioni - Nausea - Nevralgie - Obesità - Occhi - Pediluvio - Pelle - Pidocchi - Raffreddore - Ritenzione Idrica - Secrezione Lattea - Sinusite - Sole - Sonno - Stomaco e Addome - Sudore - Tosse - Vermi Intestinali - Viaggio - Volare
OLI VETTORI
Oli Vettori e Cosmetici - Aloe Vera - Arnica - Avocado - Calendula - Cocco - Crusca di Riso - Enotera - Germe di Grano - Girasole - Iperico - Jojoba - Lino - Macadamia - Mandorle dolci - Nocciola - Ricino - Rosa Mosqueta - Sesamo - Olio di Vinaccioli
ZODIACO
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AVVERTENZE E DOSAGGI DEGLI OLI ESSENZIALI
Gli oli essenziali sono altamente infiammabili. Non lasciarli incustoditi in presenza di bambini. È’ molto importante sapere in quali dosi devono essere utilizzati gli oli, e ricordarsi che sono un prodotto prezioso e altamente concentrato: cento chili di eucalipto danno circa dieci litri di olio essenziale, cento chili di petali di rosa possono darne soltanto mezzo litro.
Quasi tutti i libri di Aromaterapia riportano ricette con il dosaggio indicato, generalmente in gocce, più raramente in ml. A tal scopo ricordarsi che:
20 gocce equivalgono a 1 ml circa
non superare le seguenti proporzioni:
Uso interno
2 gocce al giorno per 10 giorni, con dieci di riposo, per due volte
Uso esterno, Massaggi
In 1 cucchiaio di olio base (o olio vettore) 5-6 gocce per un massaggio. Non superare nelle miscele il 2-3% complessivo
Bagno
Nella vasca 15 gocce di olio essenziale precedentemente diluito in 2-3 cucchiai di miele, panna, argilla, sale. Per 10 minuti.
Profumi
Per 10 ml di olio di jojoba o alcol, 20 gocce di essenze; 10% complessivo.
Cucina
In 250 ml di olio di oliva 1 goccia di olio essenziale.
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Le indicazioni che troverete tra queste pagine vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico. Ricordate che l'autodiagnosi e l'autoterapia possono essere pericolose. E' possibile rintracciare dei centri dove con breve attesa e pagando un ticket si può essere visitati. Anche il vostro medico di famiglia potrà esservi di aiuto.
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