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Questa sezione è dedicata al
FOCUSING
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sezione a cura della Dottoressa Laura Talamoni - www.lauratalamoni.it
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Il metodo in sei passi:
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LE ORIGINI DEL FOCUSING
scritto dalla D.ssa Laura Talamoni
Questo metodo nasce dal lavoro di Eugene Gendlin, filosofo e psicoterapeuta amico e collaboratore di Carl Rogers all’Università di Chicago.
Negli anni ‘60 Gendlin avviò una ricerca per verificare qual fosse la componente che portava al successo di una psicoterapia, voleva individuare cosa faceva sì che certe persone avessero beneficio da una psicoterapia e altre no.
Gendlin e i suoi collaboratori raccolsero le registrazioni di centinaia di ore di terapia con diversi terapeuti e con metodologie diverse, interviste e test psicologici.
Dall’ analisi delle terapie che avevano avuto successo emerse un risultato inaspettato: ciò che rendeva prevedibile il buon esito di una terapia era una capacità che alcuni pazienti avevano fin dall’inizio ed il risultato era prevedibile ascoltando la registrazione delle prime due sedute.
Le persone che ne avrebbero tratto beneficio avevano una particolare capacità di entrare in contatto con se stesse, parlavano più lentamente, facevano delle pause, stavano in contatto con sensazioni corporee confuse vaghe, si davano il tempo di trovare le parole adeguate per descrivere cosa stavano sentendo internamente, permettendo così che queste sensazioni rivelassero le informazioni che racchiudevano.
Gendlin si dedicò allora ad approfondire lo studio di questa capacità per scoprite come poterla insegnare, in modo che anche quelli che non ne erano capaci spontaneamente potessero acquisirla e trarre beneficio da una terapia.
Nel 1969, per la prima volta utilizza il termine Focusing per descrivere il suo metodo e nel 1978 pubblica negli Stati Uniti il libro “Focusing”, che, tradotto in 10 lingue, ha venduto più di 400.000 copie.
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