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La mia esperienza di naturopata abbraccia metodi spesso molto diversi tra loro, ma assolutamente complementari, perché, comunque, avere una visione olistica significa relazionarsi sempre con una persona e non con la sua malattia. Di fronte ad uno stesso disturbo, ad esempio la dismenorrea, si potranno proporre strategie di intervento diverse, che tengano conto delle caratteristiche e delle esigenze della donna, del suo vissuto, del significato che quel sintomo ha nella sua vita.
Alla base delle terapie proposte sta il concetto di salute, nella concezione che il naturopata ha dell’individuo, che non comprende soltanto il piano fisico ma anche quello emozionale e spirituale: per Edward Bach, ad esempio, la salute dipendeva dall’essere in armonia con la propria anima e nel riconquistare quella libertà che coincide con l’Essere profondo, per la Medicina Tradizionale Cinese è invece un equilibrio di energie. Il sintomo è lì a ricordarci che c’è qualcosa che abbiamo lasciato da parte, che dobbiamo integrare, accettare, per prendere coscienza degli aspetti di noi stessi sui quali il sintomo chiede di portare l’attenzione: tutto questo porta a completarsi, quindi a guarire.
Le problematiche mestruali rappresentano un esempio delle possibilità di intervento di un naturopata, in quanto si prende cura dell’individuo nella sua totalità e considera suo compito educarlo a perseguire la completezza psicofisica e il benessere, attraverso una relazione che ne accresca la capacità di riequilibrio, mirando alla prevenzione della malattia organica.
Il processo di guarigione in naturopatia, non è inteso come un affidarsi passivo nelle mani del terapeuta, ma come un attivarsi del soggetto per assumersi la responsabilità della propria salute e per ristabilire, con gli strumenti forniti o consigliati dal naturopata, un proprio equilibrio. Spesso, alla base delle problematiche del ciclo stanno abitudini di vita scorrette, una cattiva alimentazione, stress prolungati, squilibri emozionali radicati ormai nel corpo.
La naturopatia ha tra i suoi concetti fondanti quello del vitalismo, ovvero la convinzione che l’uomo possegga un quantum di energia o forza vitale intelligente, responsabile dell’equilibrio dell’organismo: in questa prospettiva anche la malattia è vista in modo diverso, non più nemico da combattere ad ogni costo ma segnale della necessità di un cambiamento
Stare bene significa avere a cuore il proprio benessere, sentirsi in armonia ed equilibrio con sé stessi, essere attivi e creativi.
“Un fattore importante per il nostro benessere sta nell’amare la vita, nel guardare ad essa non semplicemente come a un dovere da adempiere con pazienza ma provando una gioia autentica nell’avventura di questo nostro viaggio terreno”, così scriveva Edward Bach nel lontano 1933 quando spiegava nel libro Guarisci te stesso la sua visione della malattia, della salute e la nuova terapia basata sull’uso dei fiori.
E’ passato quasi un secolo ma sembra che il messaggio sia molto attuale, cosa vuol dire oggi stare bene?
Le terapie naturali vanno sempre personalizzate, le cure vanno date da un terapeuta esperto, questi sono solo consigli generali
Per consigli personalizzati su problemi, dubbi, prodotti, ricette, potrete scrivermi su questo sito.
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