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Lo Zinco è un minerale traccia essenziale e svolge una funzione importante nel corretto sviluppo degli organi riproduttivi e nella funzionalità della ghiandola prostatica. Lo Zinco  è necessario per una corretta crescita corporea, un sistema immunitario sano, la guarigione delle ferite e la formazione di collagene. Fa parte dell’insulina, di enzimi come la SOD, serve alla sintesi delle proteine, protegge il fegato da danni chimici e garantisce una migliore sensibilità del gusto e dell’olfatto.  

 

Gli alimenti che ne contengono sono: carne, ostriche, legumi, semi di zucca e di girasole. 

 

Avvertenze 

 

Dosi troppo elevate di Zinco possono debilitare il sistema immunitario, mentre disturbi come diarrea, malattie renali e epatiche e diabete possono abbassare i livelli di questo minerale. E’ importante mantenere un corretto equilibrio tra Zinco e Rame.