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Capita spesso che il mal di testa sia dovuto od un accumulo di tensione sul lavoro o in altre circostanze. 

 

In questo caso porta beneficio praticare per un minuto un leggero massaggio partendo dal mezzo dello fronte, con la mano aperta sul capo in modo che il dito mignolo poggi là dove inizia l’attaccatura a punta dei capelli e allargando un po’ le dita fino a distanziarle fra loro di un centimetro circa in linea verticale. 

 

 

Il massaggio va esercitato da ciascuna delle dita, cominciando dal mignolo e proseguendo con l’anulare, il medio e l’indice.  

 

Quindi completare col pollice, che verrà a trovarsi sulla sommità del capo.