Sonno dei bambini , il sonno dei bambini da pochi mesi in poi

Per capire le caratteristiche del sonno dei bambini anche molto piccoli e le sue differenze in base all'età è necessario conoscere il sonno dei bambini più grandi, all'età in cui diventa sovrapponibile a quello di un adulto.

La maggior parte dei problemi relativi al sonno dei bambini possono essere prevenuti nei primi 6 mesi di vita e comunque entro l'anno di età. E' naturale che prima di qualsiasi altra cosa, deve essere esclusa la presenza di patologie di carattere organico.

Dormire fa parte della crescita normale e anche periodi di difficoltà del sonno possono rientrare nella normale maturazione. Divenire via via più consapevoli di se stessi o della relazione esistente fra i genitori, può, ad esempio, provocare stati di ansietà passeggeri che rendono difficile il sonno del bambino o che possono provocargli degli incubi. Ma un sonno agitato può anche essere semplicemente un segno di eccitazione per le conquiste del giorno appena trascorso!

ll sonno serve al fisico per rigenerarsi, per riacquistare le energie perse, per poter affrontare in forma una nuova giornata.

Il bambino appena nato dormirà parecchio, fino a 15 ore al giorno, che andranno a diminuire in maniera vistosa già verso al primo annodi età.

I risvegli notturni, invece, accompagnati da agitazione e capricci tendono, a lungo andare, a diventare un vero dilemma. In questi casi è bene distinguere le piccole paure, come quella del buio, da problemi comportamentali che cercano uno “sfogo notturno“.

STANCHEZZA, ADDORMENTAMENTO E BISOGNO DI SONNO

1 Da cosa capisco che il mio bambino è stanco?

2 Quando la sera metto il piccolo nel suo lettino inizia a strillare. Devo tirarlo subito fuori? Forse non è ancora sufficientemente stanco?

3 Il bambino della mia vicina dorme sedici ore al giorno, mio figlio (tre mesi) solo tredici ore. E normale?

4 Mettiamo a letto la nostra bambina (nove mesi) sempre molto tardi in modo che sia davvero stanca. Eppure fa spesso fatica ad addormentarsi e si risveglia di frequente durante la notte? Perché?

5 Di notte mio figlio (quattro mesi e mezzo) non si addormenta prima della fascia oraria tra l’una e le tre (per lo più mentre lo allatto). Che cosa posso fare per farlo addormentare prima?

6 Perché il mio bambino strilla quando la sera lo cullo in braccio ancora un po’, accarezzandolo e canticchiando?

7 Nelle prime settimane il mio piccolo si è addormentato in braccio subito dopo la poppata. Da qualche tempo non funziona più e devo cullarlo in braccio, spesso anche per unora intera. Cosa posso fare?

8 A partire da quale età bisognerebbe osservare il rituale della nanna con il bambino?

9 Quanto tempo deve durare al massimo un rituale della buonanotte?

10 Mio figlio (cinque mesi) vuole solo essere allattato e rifiuta il ciuccio. Purtroppo si è abituato ad addormentarsi poppando al seno. Come posso togliergli quest’abitudine?

11 Mia figlia, che ha sette mesi ha molte difficoltà ad addormentarsi di sera eccetto quando sta con noi davanti al televisore. Dobbiamo continuare con questo metodo?

12 Da una settimana mia figlia (quasi sei mesi) arriva a strillare per quindici minuti quando la metto a dormire nel lettino. Nemmeno i rituali della buonanotte, se la accarezzo o la prendo in braccio, servono a niente. Che cosa posso fare?

13 Mia figlia sta per compiere un anno e non si addormenta nel suo lettino. La facciamo giocare fino a quando crolla dal sonno assopendosi sul pavimento. Come possiamo abituarla al letto?

14 Mio figlio (quattro mesi) si addormenta solo mentre beve dal biberon. Anche di notte richiede il biberon ogni una, due o tre ore quando si sveglia. Ciuccia un pochino e riprende a dormire. Di giorno è terribilmente stanco e frigna. Che cosa posso fare?

15 Ogni pomeriggio verso le 17 mio figlio, che ha due mesi è colto da un attacco di pianto che si prolunga fino alle 22 circa. Né cullarlo in braccio né il ciuccio funzionano. Sono le coliche dei tre mesi?

16 Nostro figlio ha tre settimane e di giorno dorme al massimo cinque, sei ore. Se lo metto a dormire, si risveglia dopo circa dieci minuti e vuole attaccarsi al seno. Non ha fame, però, vuole solo ciucciare per addormentarsi. Dovrei dargli il ciuccio, anche se è così presto?

17 Allatto la nostra bambina (tre mesi) esclusivamente al seno e al momento di fare la nanna le do il ciuccio. Negli ultimi tempi ho notato che la piccola ci mette spesso molto tempo prima di arrivare a poppare davvero al seno. Ha assunto una tecnica di suzione sbagliata a causa del ciuccio?

18 Nostra figlia di tre mesi dorme ora nella carrozzina, ora in un angolo del divano, ora nel nostro lettone, di rado nella sua culla. Da quando bisognerebbe abituare un bimbo al suo lettino?

19 Di notte mia figlia (quattro anni) dorme ininterrottamente per circa 15 ore, però dopo 2 ore è di nuovo stanca e lamentosa e dorme ancora un’oretta. Nel frattempo ha sempre bisogno di ripoosarsi di tanto in tanto. Devo preoccuparmi?

20 Il mio piccolino (quattro mesi) si è abituato a succhiarsi le dita o persino tutto il pugnetto. Siamo preoccupati dall’idea che più tardi gli vengano i denti storti.

21 Da quando mio figlio (otto mesi) ha imparato a stare seduto, non vuole più dormire di sera. Preferisce sedersi e risedersi sul suo lettino. Nonostante la stanchezza, ripete questo giochetto anche per un’ora.

22 Allatto ancora la mia bambina di sei mesi senza darle altro. Ultimamente sono tornata a bere un caffè ogni tanto. La caffeina può avere effetti sul sonno della piccola?

DORMIRE TUTTA LA NOTTE SENZA SVEGLIARSI

23 Da quando il bambino dovrebbe dormire ininterrottamente?

24 Il mio bambino, che ha sei mesi si sveglia a intervalli variabili da un’ora fino a un’ora e mezza, senza comunque strillare, per poi riaddormentarsi. Può dipendere dall’alimentazione oppure dalla dentizione?

25 Di sera mio figlio (sette mesi) si addormenta senza problemi. Quando si sveglia durante la notte vorrebbe bere del succo di frutta, mentre rifiuta del tutto tisane o acqua minerale. Non fa male ai denti?

26 Quando dorme il mio bebè ha spesso le palpebre semiaperte, tanto che gli si vedono gli occhi muoversi da una parte all’altra. Che cosa significa?

27 Ho sentito che i bambini sognano più de gli adulti. Se è vero, come si spiega questo fenomeno?

28 Dopo la poppata e il cambio del pannolino, il mio piccolo è sveglissimo e vorrebbe giocare. Che cosa posso fare?

29 Il nostro bambino (sei mesi) si sveglia spesso durante la notte, perché scalcia via la copertina e sente freddo. Allora dobbiamo alzarci ogni volta e coprirlo di nuovo

30 Di notte nostro figlio (quindici settimane) si sveglia ogni tre ore, perché si gira sulla schiena. Se lo rimettiamo su un fianco, si addormenta subito. Cosa possiamo fare?

31 A mio figlio, che ha tre settimane e mezzo, do il biberon sei volte al giorno. Dopo dorme al massimo tre ore. Lo posso abituare a dormire più a lungo la notte?

32 Mia figlia (ha appena compiuto quattro mesi) si sveglia circa tre, quattro volte durante la notte. Finisce che di giorno sono spesso stremata e assumo atteggiamenti bruschi verso la piccola.

33 Quando di notte mio figlio (quattro mesi) piange e non vuole dormire, a volte divento furiosa e lo scrollo bruscamente. Poi però mi sento in colpa.

34 Mio figlio di otto mesi si addormenta senza difficoltà, però si sveglia regolarmente dopo un’ora. Non ha fame, dato che prima ha mangiato la sua pappa. Da che cosa può dipendere?

35 Da un po’ di tempo mio figlio (dieci mesi) si sveglia frequentemente di notte e si lamenta. Durante la giornata sbava molto e morde tutto quello che gli capita in mano. Dipende dalla dentizione?

36 Mio figlio ha otto settimane e già dorme ininterrottamente. Quando vado a controllano di notte, dalle 3 del mattino si gira e rigira da una parte all’altra e si allunga nel lettino. Posso fare in modo che stia più tranquillo?

37 In genere nostra figlia (sei mesi) si risveglia mezz’ora dopo l’ultima poppata. Le abbiamo tolto l’abitudine al ciuccio; al suo posto le diamo un panino da succhiare.

38 Mio figlio (cinque mesi) si sveglia spesso verso mezzanotte e si riaddormenta al seno. Non appena lo rimetto nel lettino si risveglia e inizia a strillare. Smette solo quando è a letto con me.

39 Portiamo il nostro piccolo (quattro mesi) sempre con noi. Quando andiamo da amici, si addormenta pacifico. Ma poi si sveglia nel cuore della notte a casa e non c’è verso di tranquillizzarlo. Da che cosa dipende?

40 Di notte la nostra bambina (dodici settimane) si sveglia fino a cinque volte e strilla. Poi ci mette spesso mezz’ora per tornare ad addormentarsi. Quando finalmente dorme, io stessa fatico a riassopirmi. Ormai sono a pezzi e comincio a detestare la piccola.

41 Da quando il bebè di una vicina è stato vittima della cosiddetta «morte in culla», sono molto preoccupata per mia figlia (tre mesi). Quali sono i fattori di rischio?

42 Ho molta paura della «morte in culla», per questo metto sempre mio figlio (due mesi) su un fianco al momento di dormire. Ma dopo un po’ lo trovo di nuovo a pancia in giù e non riesco più a rimetterlo su un fianco senza svegliarlo. Che cosa devo fare?

43 Sono molto in ansia per mio figlio (quattro mesi) e controllo continuamente se respira ancora. Qualche volta si sveglia e piagnucola.

44 I nostri gemellini (nove mesi) sono molto diversi nelle loro abitudini del sonno. Uno si sveglia più volte di notte e strilla, l’altro dormirebbe senza interruzioni se non ci fosse il fratello. A dire il vero vorremmo che continuassero a condividere la cameretta. Che cosa possiamo fare?

POPPATE NOTTURNE?

45 Devo sempre allattare mio figlio quando strilla di notte?

46 Di recente è capitato che mio figlio (quasi sei mesi) si sia svegliato solo dopo due ore dal- [‘ultimo biberon. Gli ho dato una tisana e lui ha dormito più a lungo e più placidamente del solito. Posso continuare a dargli una tisana quando si sveglia di notte?

47 Mia figlia ha sei mesi e la allatto ancora (di pomeriggio integro il mio latte con biberon supplementari). Purtroppo di notte la piccola reclama cibo ancora due volte. Come posso insegnarle a dormire senza interruzioni?

48 Che cosa mi consiglia per fare in modo che mio figlio (Otto mesi) dorma senza interruzioni? Finora l’ho allattato quando necessario a intervalli di tre, cinque ore. Deve mangiare di più e con maggiore frequenza di giorno affinché non si svegli di notte?

49 Fino a poco tempo Ji mia figlia (quattro mesi) dormiva circa Otto ore per notte. Da qualche tempo però chiede di mangiare anche verso le 23.30 e le 5 del mattino. Non si accontenta della tisana. Devo toglierle quest’abitudine?

50 Mia figlia ha dieci mesi e finora non ha mai passato una notte dormendo ininterrottamente. Di notte si sveglia due, tre volte e si tranquillizza con un sorso di tisana. Verso le 5 del mattino si riaddormenta se le do una poppata. A me però piacerebbe smettere di allattare.

51 Di notte al mio piccolo di un anno scivola spesso il ciuccio dalla bocca. Allora dobbiamo alza rci e rimetterglielo in bocca. Forse dovremmo togliergli l’abitudine al ciuccio?

52 Mio figlio (nove mesi) si sveglia una, due volte di notte, si alza in lacrime nel suo lettino e vuole uscire, anche se è evidente che è stanco. Se gli do un po’ di pappa, si tranquillizza. tratta di un’abitudine oppure sta passando periodo di scatto di crescita?

RISVEGLI PRECOCI, SONNELLINI DIURNI E AMBIENTE DI RIPOSO

53 Do la prima poppata a mio figlio (tre mesi) verso le 5 del mattino. Poi però non si riaddormenta più. Che cosa posso fare?

54 La nostra bimba di undici mesi si sveglia alle 7.30 e dorme per altre due ore se abbasso completamente le tapparelle. Devo continuare così?

55 Nostro figlio (dieci mesi) si sveglia alle 5 e vuole il biberon. Poi si riaddormenta solo a mattina inoltrata. Che cosa possiamo fare per indurlo a dormire più a lungo la mattina presto?

56 La mattina mia figlia (undici mesi) si sveglia regolarmente alle 5. Poi dorme dalle 8.30 alle 10 e poi ancora dalle 12 alle 14. Devo cercare di toglierle l’abitudine a svegliarsi così presto?

57 Quanti sonnellini dovrebbe fare di giorno un bambino di un anno?

58 Di notte nostro figlio (tre mesi) in genere dorme ininterrottamente, mentre di giorno è molto irregolare. Come potrei abituarlo a dormire a orari fissi durante la giornata?

59 Di notte il mio piccolo di otto mesi dorme dalle undici alle dodici ore e di giorno ancora circa un’ora e mezza. E normale?

60 Di notte nostro figlio (undici mesi) dorme senza interruzioni e la mattina e il pomeriggio per altre due ore a intervalli regolari. Ora all’improvviso vuole dormire solo una volta di giorno e non più di un’ora e mezza. E sufficiente?

61 Di notte il sonno di mio figlio (quattro mesi) è continuo, ma appena lo metto a dormire dopo averlo allattato nel pomeriggio avanzato, riposa solo circa 45 minuti nonostante la sua evidente stanchezza. Nel corso della giornata la situazione peggiora fino a quando crolla alle 19.

62 Mio figlio ha cinque mesi e mezzo e a letto è già capace di girarsi sulla pancia, senza però essere capace di tornare alla posizione iniziale. Sotto ha un vello di agnello e ci chiediamo se possa essere pericoloso.

63 Ogni tanto il mio piccolo di dodici settimane si sveglia di notte con la bocca secca. Potrebbe avere troppo caldo?

64 Finora il nostro bambino ha dormito nella culla. Da qualche tempo è passato al lettino, ma ha difficoltà ad addormentarsi. Potrebbe dipendere dal materasso troppo duro?

65 Ultimamente mi sono accorta che di notte la mia bambina (dieci settimane) ha le manine fredde mentre dorme. E normale?

66 Per ora la nostra bambina (tre mesi) dorme molto bene nella sua culla se la dondoliamo un po’. Come facciamo adesso ad abituarla allettino? Finora ha reagito strillando ostinatamente

L’ORA DI ANDARE A LETTO E L’ADDORMENTAMENTO

67 Come dovrebbe essere costituito il rituale della nanna?

68 Di recente nostra figlia chiede sempre un’altra storia, poi un’altra ninnananna e via dicendo. Passa almeno un’ora prima che crolli dal sonno.

69 Il nostro bambino vorrebbe dormire sempre e solo se c’è luce. Non è che lo viziamo troppo se gliela lasciamo?

70 La nostra piccola di due anni vuole spesso che le lasciamo la porta della cameretta socchiusa. Non è che i rumori che facciamo la disturbano mentre dorme?

71 Il nostro bambino, dopo i riti serali continua a venire in camera nostra. Che cosa possiamo fare?

72 Da un paio di sere mia figlia (quindici mesi) si impunta improvvisamente. non vuole più andare a letto e strilla in modo tremendo.

73 La sera mettiamo la nostra bambina (quindici mesi) nel suo lettino quando è ancora sveglia. Le piace farsi fare il solletico e farsi sbaciucchiare prima dell’augurio della buonanotte. Ultimamente, però, al momento dei saluti inizia a piangere e non vuole lasciarci andare.

74 Nostro figlio ha quindici mesi e ha molte difficoltà ad addormentarsi. Non appena lasciamo la camera, urla con tutte le sue forze. Che cosa possiamo fare?

75 Nostro figlio (due anni) fa molta fatica ad addormentarsi, a mezzogiorno invece dorme ancora volentieri anche per due ore. Dovremmo abolire il sonnellino pomeridiano?

76 Nostro figlio (diciassette mesi) dorme solo se ha qualcuno sdraiato vicino al suo letto che gli tiene la mano. Di recente questo rito arriva a durare anche tre quarti d’ora.

77 Già durante la giornata è possibile prevenire i problemi che incontra il piccolo al momento di addormentarsi?

78 Dopo aver augurato buonanotte, la nostra piccola di due anni e mezzo torna spesso da noi e vuole fare la pipì E solo da poco che sa controllare la vescica. Poco prima della nanna va sempre sul suo vasino e di notte porta ancora il pannolino.

DORMIRE TUTTA LA NOTTE SENZA SVEGLIARSI

79 Il nostro bambino si addormenta solo dopo aver strillato a lungo e dopo che lo abbiamo cullato in braccio, e si sveglia molto spesso nel cuore della notte. Che cosa possiamo fare?

80 Di notte il mio piccolo di tre anni ci chiama spesso, perché non vuole più il ciuccio in bocca oppure perché il suo orsetto è caduto dal lettino. Il giorno successivo siamo stremati.

81 Quando di notte mio figlio si sveglia, è vispo come un grillo e vuole giocare. Allora lo faccio svagare spesso per più di un’ora. E normale?

82 Quando di notte nostro figlio si sveglia e strilla, lo portiamo nel lettone. Non riusciamo a riposarci particolarmente bene, ma almeno evitiamo di doverci alzare di continuo. Sbagliamo a fare così?

83 Ho sperimentato la «clessidra di Friburgo», ma l’ho interrotta perché mi sentivo una «mamma cattiva». Questo metodo non danneggia il rapporto tra madre e figlio?

84 Fino al quindicesimo mese mio figlio ha dormito senza interruzioni; da qualche tempo però la notte si sveglia continuamente. Com’è possibile che dopo così tanto tempo sia sorto il problema dei frequenti risvegli di notte?

85 Nostra figlia (un anno e mezzo) ha sempre dormito senza interruzioni fino a quando sei mesi fa ha iniziato a svegliarsi presto a causa di un brutto raffreddore e noi l’abbiamo portata a dormire nel lettone. Ora è guarita, ma spesso si sveglia e vorrebbe dormire con noi. Che cosa possiamo fare?

86 In questo periodo la nostra bambina di tre anni si sveglia di tanto in tanto e strilla come presa dal panico. Una volta che si è tranquillizzata, ci racconta di una volpe cattiva che viene nella sua cameretta. Possono già essere incubi?

87 Ho letto che il sonnambulismo è ereditario. Mio marito è sonnambulo fin dall’infanzia. Devo temere che anche mio figlio (due anni) lo divent4 e cosa posso fare per evitarlo?

88 Da un po’ di tempo il nostro piccolo di tre anni si sveglia di tanto in tanto nel cuore della notte e cammina nel sonno. Di norma riusciamo a riportarlo nel suo letto senza problemi. Il sonnambulismo è legato a eventi e sollecitazioni avvenuti durante il giorno?

89 Quali regole bisogna osservare con sonnambulismo?

90 Mio figlio (undici mesi) si sveglia spesso di notte e strilla. Recentemente ho deciso di portarlo dal dottore e ho saputo che ha una grave otite media. Come posso capirlo in anticipo?

91 Nostro figlio (quattordici mesi) cresce bello come un fiore. Però la notte di tanto in tanto muove la testa ritmicamente avanti e indietro ed è già successo che abbia sbattuto la testa contro le sponde del lettino.

92 Di notte mio figlio (due anni e mezzo) si mette a strillare con toni acutissimi all’improvviso. Se cerchiamo di tranquillizzarlo, continua a strillare con forza, agita le braccia e a volte ci respinge con le manine. Che cosa vuoi dire?

93 Mia figlia (quattro mesi) non vorrebbe più dormire nella sua culla e avrà presto il suo letto grande con un materasso duro. E vero che il materasso di gommapiuma è il migliore per la schiena dei bambini piccoli?

SONNELLINI DIURNI, PASTI NOTTURNI E RISVEGLI PRECOCI

94 Nostro figlio (due anni) non vuole più riposare dopo mezzogiorno. Così finisce per diventare piagnucoloso già nel primo pomeriggio e snerva tutta la famiglia. Che cosa possiamo fare?

95 Un bambino di tre anni ha ancora bisogno del sonnellino pomeridiano?

96 La notte mio figlio, che ha quasi due anni, vorrebbe ancora il biberon, anche se di sera mangia con noi a tavola e prima di dormire beve il latte. Davvero ha bisogno di mangiare la notte?

97 La notte nostra figlia (quindici mesi) beve due biberon di latte e cacao, senza i quali non continua a dormire. Non vogliamo toglierle il cacao, dato che ha già un rapporto difficile con il cibo. D’altra parte ci piacerebbe che dormisse senza soste.

98 Da qualche tempo mia figlia (sedici mesi) si sveglia circa due volte per notte e si riaddormenta solo se beve un biberon di latte. Altrimenti strilla e si dimena. Che cosa dobbiamo fare?

99 Mio marito deve alzarsi molto presto la mattina e purtroppo sveglia sempre la nostra bambina, che poi non riesce più a riaddormentarsi. Durante il fine settimana, invece, la piccola dorme molto più a lungo. Possiamo fare qualcosa?

100 La mattina la nostra bambina di tre anni si sveglia verso le quattro e vuole giocare con noi. Ha un aspetto fresco e riposato, esattamente come di giorno. Dopo pranzo dorme al massimo un’oretta e va a letto non prima delle nove di sera. Che cosa ci consiglia?

domande

1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 16 - 17 - 18 - 19 - 20 - 21 - 22 - 23 - 24 - 25 - 26 - 27 - 28 - 29 - 30 - 31 - 32 - 33 - 34 - 35 - 36 - 37 - 38 - 39 - 40 - 41 - 42 - 43 - 44 - 45 - 46 - 47 - 48 - 49 - 50 - 51 - 52 - 53 - 54 - 55 - 56 - 57 - 58 - 59 - 60 - 61 - 62 - 63 - 64 - 65 - 66 - 67 - 68 - 69 - 70 - 71 - 72 - 73 - 74 - 75 - 76 - 77 - 78 - 79 - 80 - 81 - 82 - 83 - 84 - 85 - 86 - 87 - 88 - 89 - 90 - 91 - 92 - 93 - 94 - 95 - 96 - 97 - 98 - 99 - 100

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