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Questa sezione è dedicata allo
STRETCHING
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tratto da Stretching, allungare mente e corpo - a cura di Vanessa Bini, Ediz. The Book
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tratto da Stretching, allungare mente e corpo - a cura di Vanessa Bini, Ediz. The Book
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La pratica
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Circolazione sanguigna
I compiti che il sangue svolge, per il nostro organismo, sono molteplici: innanzitutto distribuisce le sostanze nutrienti in tutte le parti del corpo e contemporaneamente raccoglie e porta via le sostanze di rifiuto; poi trasporta l’ossigeno dall’atmosfera alle cellule e dalle cellule di nuovo verso l’esterno; infine mette in circolo nel corpo il calore.
ATTIVITÀ MECCANICA DELLA POMPA CARDIACA
Il sistema circolatorio è costituito dai vasi sanguigni e dal cuore.
I vasi sanguigni formano un sistema chiuso di tubi, e al loro interno scorre una quantità fissa di liquido, che prende il nome di volemia e indica il volume totale di sangue contenuto nel sistema cardiocircolarorio.
La volemia media in un essere umano è di cinque litri di sangue.
I vasi sanguigni hanno dimensioni diverse e i più grandi si chiamano arterie, hanno origine nel cuore e da qui si allontanano, ramificandosi in vasi sempre più piccoli, fino a diventare capillari (le ramificazioni dei vasi arteriosi sono poste in parallelo) dove hanno luogo gli scambi dei gas e delle sostanze nutritive, e le operazioni di rifiuto fra sangue e tessuti.
I capillari si riuniscono a formare una rete di vasi chiamata venule.
Il sistema venoso ha il compito di trasportare il sangue dalla periferia verso il cuore, sia nella circolazione sistemica sia in quella polmonare. Nella circolazione sistemica il sangue arterioso, ricco di ossigeno, parte dal cuore e raggiunge tutti i tessuti; mentre nella circolazione polmonare, posta in serie rispetto alla sistemica, il sangue viene portato dal cuore verso i polmoni affinché si rifornisca di ossigeno.
Il cuore è un organo cavo formato da quattro camere: le due camere superiori si chiamano atri, le due inferiori ventricoli. Dal punto di vista meccanico gli atri e i ventricoli compiono assolutamente lo stesso lavoro perché l’evento meccanico che genera la pressione, ovvero la contrazione dei ventricoli, è identica sia a destra sia a sinistra, nonostante la circolazione sistemica sia una circolazione ad alta pressione mentre quella polmonare è a bassa pressione.
Gli atri e i ventricoli sono separati da due valvole: dalla valvola atrioventricolare di sinistra o mitrale e dalla valvola atrioventricolare di destra o tricuspide. Queste valvole sono unidirezionali, ovvero consentono il flusso di sangue verso un’unica direzione.
Il ventricolo sinistro ha il compito di portare il sangue in circolo verso tutti gli organi e i tessuti del nostro corpo.
Dai vari distretti circolatori il sangue confluisce tutto in due grosse vene: nel la vena cava superiore, che ha il compito di drenare il sangue dalle parti di corpo poste superiormente rispetto al cuore, e nella vena cava inferiore che parallelamente drena il sangue dalle parti del corpo inferiori al cuore.
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