Viso, fronte, esercizi di stretching per il viso e la fronte

Portate entrambe le mani sulla fronte e cominciate a massaggiarla con i polpastrelli di tutte le dita, con piccoli movimenti circolari che partono dall’attaccatura dei capelli e arrivano all’attaccatura del naso.

Proseguendo col massaggio aumentate la pressione dei polpastrelli, in particolare al centro della fronte.

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