Viso, arco sopraccigliare, stretching per viso e arco sopraccigliare

1. Afferrate le sopracciglia con entrambe le mani, stringendole tra l’indice e il pollice, partendo dal centro e andando verso l’esterno, per poi tornare indietro.

2. Stringete le mani a pugno e avvicinatele al naso, quindi distendete il pollice di ogni mano e con esso premete al di sotto dell’arcata sopraccigliare, dall’interno verso l’esterno.

Gli occhi sono chiusi e le palpebre rilassate.

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