30 Settembre 2022

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Perfect Shape tercera parte
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Perfect Shape primera parte
Perfect Shape prima d'iniziare gli esercizi
Perfect Shape, più qualità della vita

La maggiore parte dei corsi di cultura fisica praticati un po’ ovunque consiste nel sollevare pesi sempre maggiori, utilizzando tabelle “preconfezionate e standardizzate” alle quali ciascuno dovrà adattarsi se vorrà somigliare sempre più al suo idolo di “montagna di muscoli”.
Tali corsi di cultura fisica però, nulla suggeriscono in fatto di igiene personale, su quando e come fare esercizio, su che cosa, come e quando mangiare, su come prevenire o combattere le debolezze fisiche o psicologiche e, se lo fanno, ciò avviene comunque in forma superficiale e mai con istruzioni specifiche.
Qui proponiamo invece sistemi di informazioni complete e dettagliate riguardo a fattori di vitale importanza per li tuo completo benessere fisico, mentale ed energetico, al fine di ottenere un essere perfetto, simmetrico,  forte strutturalmente e mentalmente e carico di quel magnetismo tipico di chi nella vita ha una “marcia in più”

  • Caterina Germani, il Perfect Shape

    Caterina Germani, il Perfect Shape Forma Fisica STUDI   1986• Diploma di Maturità Magistrale Istituto B. ...

    Caterina Germani, il Perfect Shape Forma Fisica STUDI   1986• Diploma di Maturità Magistrale Istituto B. Croce Avezzano. Italy 1988• corso di specializzazione in massaggio Shatzu (metodo Namicoschi) - ...

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  • Lezione prova di Perfect Shape

    Lezione prova di Perfect Shape Il Perfect Shape è stato studiato in modo modo tale che già dai primi gior ...

    Lezione prova di Perfect Shape Il Perfect Shape è stato studiato in modo modo tale che già dai primi giorni possa incrementare visibilmente la muscolatura, accrescere la forza e migliorare la tua salu ...

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  • Basi scientifiche del Perfect Shape

    Basi scientifiche del Perfect Shape Il Perfect Shape non è il solo sistema capace di aumentare la forza e ...

    Basi scientifiche del Perfect Shape Il Perfect Shape non è il solo sistema capace di aumentare la forza ed il tono muscolare. Ma nonostante esistano  vari metodi che si prefiggono lo stesso scopo, le ...

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  • Il metodo Perfect Shape

    Il metodo Perfect Shape Si chiama metodo PERFECT SHAPE e non nascondo un tantino di orgoglio... dato che ...

    Il metodo Perfect Shape Si chiama metodo PERFECT SHAPE e non nascondo un tantino di orgoglio... dato che il metodo è stato ideato da me, dopo anni di valutazioni e ricerche scientifiche alle quali ha ...

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  • Perfect Shape prima d'iniziare gli esercizi

    Perfect Shape prima d'iniziare gli esercizi Se hai un qualsiasi disturbo fisico, un processo infiammatori ...

    Perfect Shape prima d'iniziare gli esercizi Se hai un qualsiasi disturbo fisico, un processo infiammatorio a carico di una qualunque delle articolazioni o un dolore ai muscoli, ti consiglio di rivolge ...

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  • Perfect Shape, più qualità della vita

    Perfect Shape, più qualità della vita La maggiore parte dei corsi di cultura fisica praticati un pò ovunq ...

    Perfect Shape, più qualità della vita La maggiore parte dei corsi di cultura fisica praticati un pò ovunque consiste nel sollevare pesi sempre maggiori, utilizzando tabelle "preconfezionate e standard ...

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  • Marco Santello

    Marco Santello El Consultor Técnico/Científico - PhD Marco Santello desarrolla su actividad de investigac ...

    Marco Santello El Consultor Técnico/Científico - PhD Marco Santello desarrolla su actividad de investigación y enseñanza en el Departement of Exercise Science and Physical Education de la Arizona Stat ...

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  • Caterina Germani y el Perfect Shape

    Caterina Germani y el Perfect Shape "El método Perfect Shape ha sido creado por Amor al hombre”    Cateri ...

    Caterina Germani y el Perfect Shape "El método Perfect Shape ha sido creado por Amor al hombre”    Caterina Germani, graduada en Ciencias Motoras en la Universidad de L’Aquila, Italia, ha estado dedic ...

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  • Perfect Shape algunas preguntas

    Perfect Shape algunas preguntas Entrevista hecha a Caterina Germani autora de  Perfect Shape, y a Marco S ...

    Perfect Shape algunas preguntas Entrevista hecha a Caterina Germani autora de  Perfect Shape, y a Marco Santello asesor científico y técnico de Perfect Shape.  1.- QUE ES PERFECT SHAPE?  Es un sistema ...

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  • Perfect Shape tercera parte

    Perfect Shape tercera parte MS: ¿Qué se debe de tener en cuenta a la hora de practicar Perfect Shape?  CG ...

    Perfect Shape tercera parte MS: ¿Qué se debe de tener en cuenta a la hora de practicar Perfect Shape?  CG:  Como punto de partida, la persona que decide comenzar el trabajo,  deberá tener una idea muy ...

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  • Perfect Shape segunda parte

    Perfect Shape segunda parte MS: ¿Cuál es el objetivo principal del método Perfect Shape? CG: UNIFICAR. Pr ...

    Perfect Shape segunda parte MS: ¿Cuál es el objetivo principal del método Perfect Shape? CG: UNIFICAR. Producir un cambio sustancial en la persona que lo practica, siempre acercándola más al ideal de ...

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  • Perfect Shape primera parte

    Perfect Shape primera parte Marta de Salas: Caterina, ¿Cómo definirías el método Perfect Shape?   Caterin ...

    Perfect Shape primera parte Marta de Salas: Caterina, ¿Cómo definirías el método Perfect Shape?   Caterina Germani: El Perfect Shape es un método completo y detallado, para hombres y mujeres de cualqu ...

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