Shiatsu per i traumi sportivi Lo shiatsu non può certo migliorare le prestazioni sportive, però tutti coloro i quali fanno sport, anche a livello agonistica, troveranno nei movimenti che esaltano il p ...

Shiatsu contro la depressione Capita spesso di sentirsi particolarmente “giù di corda”. La pratica dell’autoshiatsu può rivelarsi un rimedio assai efficace non solo per procurarsi benessere fisico, ma ...

Shiatsu per l'insonnia Disordine di vita, tensione, stress, preoccupazioni..., tutti validi motivi per stentare a prendere sonno. L’insonnia è un problema sempre più diffuso e quanti ne sono afflitti ...

Shiatsu per rivitalizzarsi In aggiunta od uno o più esercizi tra quelli illustrati, può risultare assai vantaggioso eseguire un esercizio che serve a rivitalizzarsi ed in particolare a rivitalizzare l ...

Shiatsu per la tensione nervosa Un movimento che giova a liberarsi in pochi attimi della tensione nervosa si fonda sulla localizzazione del punto shiatsu posto sulla tempia, o due centimetri e mezzo c ...

Shiatsu per le mascelle contratte Una delle reazioni tipiche del nostro corpo agli stati di tensione e di stress è la contrazione delle mascelle, che spessa si accompagna a fastidi come il mal di test ...