Shiatsu per la parte superiore del corpo irrigidita Quando ci si viene a trovare in uno stato di irrigidimento generale della parte superiore del corpo è consigliabile, usando il pollice e l’indice de ...

Esercizi Shiatsu contro i dolori alle spalle ed il mal di schiena Fra i disturbi più comuni, causa frequente di una cattiva qualità della nostra vita quotidiana, vanno annoverati di diritto quel mal d ...

Esercizi Shiatsu per il mal di testa da affaticamento degli occhi Il mal di testa spesso si accompagna all’affaticamento degli occhi. In questo caso è una mossa istintiva passarsi le mani sulla fronte ...

Esercizi Shiatsu per il mal di testa Mal di testa, irrigidimento del collo, affaticamento degli occhi, sono sempre più spesso gli sgraditi compagni dello nostra vita quotidiana, certamente i più diffu ...

Shiatsu per tenersi in forma ESERCIZIO 1 Per liberarsi della tensione accumulata durante il giorno ed ottenere un sicuro effetto distensivo, ecco un esercizio che rilassa nel modo più naturale e, per ...

Shiatsu per infondere Energia ESERCIZIO 1 Quando occorre ottenere in tutta fretta un salutare effetto stimolante si provi, palpando i muscoli dell’avambraccio, a trovare il punto shiatsu posto sullo p ...

Shiatsu per rilassarsi ESERCIZIO 1 Un effetto rilassante su tutto il corpo si ottiene massaggiando l’area dell’unghia del dito medio, cominciando dalla mano destra. Si prenda il medio destro tra indic ...

Esercizi Shiatsu di rilassamento rivitalizzanti e di fitness per tutto il corpo Dedicare ogni giorno qualche minuto allo shiatsu aiuta a raggiungere il giusto equilibrio, a stabilire un contatto posit ...