Parte integrante del massaggio rilassante e antistress, il trattamento delle gambe è sempre rigenerante ed efficace: un prezioso aiuto per gli sportivi e una cura estetica per riacquistare tonicità e ...

Il trattamento degli arti superiori, tra le parti più sollecitate del corpo umano, permette di rilassare braccia e spalle; è un ottimo rimedio naturale per vincere i disturbi come gomito del tennista ...

Piccoli acciacchi, contratture e dolori possono essere curati ed evitati sottoponendosi a un massaggio della schiena settimanale: è in questa zona, infatti, che si concentrano le tensioni dovute allo ...

Sotto questo termine rientrano una serie di manovre differenti tra loro per gli effetti che producono ma accomunate dalla medesima azione di percussione dei tessuti. Le manovre possono essere eseguite ...

La vibrazione è un’oscillazione che viene impressa dalla mano del massaggiatore sulla cute della persona massaggiata e che si trasmette poi a tutti tessuti sottostanti, compresi i muscoli più profondi ...

L’impastamento è la manovra più complessa del massaggio classico: non a caso è anche quella più soggetta a differenti interpretazioni, tanto che ciascun autore spesso propone una variante personale di ...

La tecnica della frizione è simile a quella dello sfìoramento – variano solo intensità e velocità di esecuzione – ma agisce sul corpo in maniera molto più rilevante. Il meccanismo di azione è diretto, ...

Lo sfioramento è la manovra fondamentale del massaggio classico: ogni trattamento inizia e finisce con questa tecnica, che viene utilizzata anche per collegare tutte le fasi del massaggio, rendendolo ...

L’occorrente de massaggiatore per la preparazione al massaggio  Tra gli strumenti indispensabili per la pratica del massaggio, il lettino è sicuramente  il più importante. Tenete sempre a portata di m ...

Il termine Shiatsu significa letteralmente pressione con le dita. Lo Shiatsu è una forma di manipolazione che si esercita con i pollici, le altre dita, i palmi delle mani, i gomiti e, in alcuni stili, ...

Le 152 manovre del massaggio ayurvedico, metodo del maestro Amadio Bianchi Senza ombra di dubbio, siamo tutti disposti a lavorare per migliorare la qualità della nostra vita. Anzi, proprio per questo ...

In India vi sono almeno sei medicine ufficialmente riconosciute. Una di queste, di origine assai antica, è la scienza medica chiamata Ayurveda (scienza della vita), nella quale l'essere umano è preso ...