22 Febbraio 2020

Schiena

In questa sezione potrete scoprire come riconoscere e prevenire il mal di schiena, ma anche come gestirlo e sconfiggerlo, o quanto meno renderlo sopporta bile in modo da poter condurre una vita normale  

La colonna vertebrale quindi l’asse portante del nostro essere, ciò che sostiene dal di dentro, concretamente, la nostra vita. Ciò nasce dal fatto che essa è a tutti gli effetti “lo scheletro dello scheletro”, quella parte cioè intorno a cui si organizza la struttura globale del nostro corpo: infatti la testa, il torace, le spalle (con le braccia) e il bacino (con le gambe) si inseriscono a vari livelli sulle vertebre, dove trovano aggancio e/o fanno leva. Tutte le parti del corpo sono perciò collegate fra loro da questa forte struttura centrale. In tal senso la colonna è in analogia con quella che comunemente viene chiamata “spina dorsale della personalità”: quella forza che ci consente di affrontare le diverse situazioni della vita, la capacità di mantenere saldezza e coerenza, di non piegarsi ai compromessi oltre un certo punto, di adattarsi senza cedere. Implicita è quindi anche l’associazione con il concetto di rettitudine e di “dirittura” morale. Entra qui in gioco il concetto di equilibrio: ogni vertebra scarica il suo peso  e quello degli organi presenti al suo livello  su quella sottostante, e l’intera colonna lo scarica sul bacino attraverso una distribuzione dei carichi basata su curvature fisiologiche (lordosi e cifosi) e sulla mobilità fornita dai dischi intervertebrali, così da correggere gli spostamenti del baricentro corporeo a ogni movimento. Allo stesso modo il nostro equilibrio psichico si basa sulla capacità di distribuire i carichi interiori (emozioni, pensieri, stress ecc.) senza sforzi innaturali e senza sbilanciare troppo la personalità.

  • I compiti della colonna

    I compiti della colonna vertebrale sono importantissimi. Innanzitutto il compito più importante è quello ...

    I compiti della colonna vertebrale sono importantissimi. Innanzitutto il compito più importante è quello di sostenere l’uomo in piedi, seduto, durante il cammino e in ogni momento delle attività giorn ...

    Read more
  • I legamenti e i muscoli

    Le vertebre non potrebbero stare unite se non ci fossero i legamenti, strutture fibrose che, fortemente a ...

    Le vertebre non potrebbero stare unite se non ci fossero i legamenti, strutture fibrose che, fortemente attaccate all’osso, vanno da una vertebra all’altra o a un gruppo di altre sopra e sottostanti, ...

    Read more
  • Il canale spinale

    Tutti gli archi neurali “impilati” formano nell’insieme le pareti del canale spinale, un “tubo” deputato ...

    Tutti gli archi neurali “impilati” formano nell’insieme le pareti del canale spinale, un “tubo” deputato a contenere e proteggere il midollo spinale che si trova al suo interno. Il midollo, un vero e ...

    Read more
  • Le vertebre

    Le vertebre sono ossa corte che costituiscono la colonna vertebrale (la colonna vertebrale è costituita d ...

    Le vertebre sono ossa corte che costituiscono la colonna vertebrale (la colonna vertebrale è costituita dalle vertebre). Esse presentano caratteristiche comuni che permettono di descrivere una vertebr ...

    Read more
  • La colonna vertebrale

    Al fine di comprendere al meglio cos’è il mal di schiena e quali sono le sue cause, è necessario dare uno ...

    Al fine di comprendere al meglio cos’è il mal di schiena e quali sono le sue cause, è necessario dare uno sguardo all’anatomia della schiena e al suo aspetto “normale”e quindi alla colonna vertebrale. ...

    Read more
  • Olio essenziale di Cedro

    OLIO ESSENZIALE DI CEDRO  Cedrus atlantica Famiglia: Pinaceae nota di base Gli antichi lo utilizzavano am ...

    OLIO ESSENZIALE DI CEDRO  Cedrus atlantica Famiglia: Pinaceae nota di base Gli antichi lo utilizzavano ampiamente per costruire le loro abitazioni perché l'aroma che si sprigionava fungeva da repellen ...

    Read more

Questo sito utilizza cookie di profilazione, anche di terze parti, per fornirti servizi e pubblicità in linea con le tue preferenze. Se chiudi questo banner o prosegui con la navigazione cliccando un elemento della pagina ne accetti l'utilizzo. Per maggiori informazioni su come modificare il consenso e le impostazioni dei browser supportati.

Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.

Chiudi