28 Febbraio 2020

Sogni

Passiamo un terzo della nostra vita dormendo. Infatti, se sommiamo le ore che nell’arco di tutta una vita dedichiamo al sonno, risulta che complessivamente trascorriamo 23 anni a dormire e ne impieghiamo ben 4 sognando! Dormire e sognare, anche se il più delle volte non serbiamo alcun ricordo delle nostre esperienze notturne, costituiscono un processo biologico e psicologico utile per il nostro benessere e la nostra salute. Tutti i mammiferi hanno bisogno di sognare e l’uomo si ammala o va incontro a gravi squilibri se non può dormire in modo soddisfacente e sognare con regolarità. I sogni infatti, anche quelli più angosciosi, costituiscono un importante patrimonio interiore. Un immenso giacimento d’informazioni su di noi è sepolto nel nostro mondo onirico (dal greco òneiros = sogno). Conoscere i processi del sonno e il significato dei propri sogni significa conoscere se stessi.

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    Essere bloccati - Occorre cambiare direzione «Mi trovo in una radura solitaria e con i piedi sto lentamente affondando in un pantano e non riesco a venirne fuori. Chiamo aiuto, ma la voce non esce dal ...

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    Essere inseguito - Un problema concreto «Sento una presenza alle mie spalle che mi intimidisce. Mi metto a correre e mi accorgo di essere inseguito e di trovarmi in un labirinto. Fuggo all’impazzata, ...

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    La scalata - La guida verso la meta «Sto arrampicandomi sul fianco di una montagna, sono stanco e i muscoli sono intorpiditi dal freddo. I piedi mi scivolano sul terreno umido e faccio fatica a proced ...

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    Lo stagno - Una questione di stasi «Sono sulla riva di uno stagno. È l’alba e fa molto freddo, Sembra tutto immobile e privo di vita, eppure sento che lì sotto, nell’acqua, qualcosa si muove. Mi sporg ...

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    Il mare calmo e tranquillo   «Sono al mare e sto passeggiando in un parco. Vedo una grande scalinata. È bellissima, luminosa; scende dolcemente e scompare nel mare, Mi immergo piano piano nell’acqua l ...

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    L’ acqua - L’energia rinnovatrice Gli aspetti simbolici legati all’acqua sono innumerevoli. L’acqua-fluido senza alcuna forma propria, ma che contiene in sé tutte le forme è il “Caos primitivo” da cui ...

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    Il vento - Spazza via le incertezze «Mi trovo in un ristorante dalle grandi vetrate situato in riva al mare, È sera e sto cenando con amici. Non so perché, ma l’atmosfera mi sembra quasi magica. La co ...

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    Il terremoto - È ora di cambiare vita «Sto camminando per le strade della mia città con in mano un piccolo albero... A un certo punto sento degli scossoni, la terra trema e la gente fugge via impaurit ...

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  • L’ incendio

    L’ incendio - Il fuoco che brucia il passato «Seduto in poltrona davanti al fuoco di un camino, osservo i ...

    L’ incendio - Il fuoco che brucia il passato «Seduto in poltrona davanti al fuoco di un camino, osservo il gioco delle fiamme che si rincorrono verso l’alto. All’improvviso, alcune scintille finiscono ...

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    La torre - La casa della solitudine «Il panorama è una campagna brulla, intorno non c’è anima viva. A poc ...

    La torre - La casa della solitudine «Il panorama è una campagna brulla, intorno non c’è anima viva. A pochi passi da me vedo una torre, Entro, mi guardo intorno e noto che le pareti sono lisce, lucent ...

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    L’ automobile - È ora di cambiare strada «Sto percorrendo la solita strada per tornare a casa e sono al volante della mia automobile . Pian piano cambia la scena e non riconosco più i luoghi, la strad ...

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    La caverna - Cercare sicurezza nell’utero «Sono inseguito da un animale inferocito, forse un leone, quando vedo in lontananza una fenditura nella roccia. Mi avvicino sperando di trovare un rifugio. È ...

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