25 Luglio 2021

Home
Vitamine

Category Posts

Vitamine idrosolubili e liposolubili
Vitamine del complesso B
Vitamine bibliografia
Vitamina K
Vitamina E
Vitamina D elisir di lunga vita

Le Vitamine sono essenziali per vivere, contribuiscono a mantenere l’organismo in buona salute, regolano il metabolismo e aiutano i processi biochimici che liberano energia dagli alimenti.
Troverete che in paesi e stati differenti ci sono differenti limiti imposti alla quantità di Vitamine presenti negli integratori alimentari, questo perché ci sono differenti interpretazioni sulla quantità di Vitamine necessarie a scopo preventivo. La sigla RDA (Recommended Daily Allowance) che significa “razione giornaliera raccomandata” è un termine coniato più di quaranta anni fà dal Food and Nutrition Board degli Stati Uniti per stabilire appunto questa quantità.
In Europa si sta cercando di trovare un valore comune in tutti gli stati membri ed a oggi ci sono differenze non solo sulla quantità ma anche sull’uso. Con il continuo avanzare delle ricerche scientifiche oggi si parla anche di ODA (Optimum Daily Allowance) “razione giornaliera ottimale” che stando agli attuali studi è una richiesta di avere un maggiore dosaggio per aiutare il corpo a funzionare meglio.
L’ODA segue gran parte delle raccomandazioni della RDA aggiornandole agli studi attuali e precisando meglio i dosaggi di ciascuna vitamina allo stato attuale degli alimenti oggi usati.

  • Troppa vitamina E fa male alle ossa

    Troppa vitamina E fa male alle ossa   Nei topi l'assunzione simile al contenuto degli integratori in comm ...

    Troppa vitamina E fa male alle ossa   Nei topi l'assunzione simile al contenuto degli integratori in commercio erode le ossa, stimolandone la degenerazione  Si trova negli spinaci, nei broccoli, negli ...

    Read more

  • Memoria: un aiuto da vitamina B12

    on-line news 9/1/2012 Memoria: un aiuto da vitamina B12 e acido folico   La vitamina B12 e l’acido folico ...

    on-line news 9/1/2012 Memoria: un aiuto da vitamina B12 e acido folico   La vitamina B12 e l’acido folico sono i veri alleati della memoria. Secondo uno studio condotto in Australia, gli adulti che ha ...

    Read more

  • Dallo zinco una mano contro il raffeddore

    Il Sole 24 Ore - salute 24 - 17/2/2011 Dallo zinco una mano santa contro il raffreddore  Gli integratori ...

    Il Sole 24 Ore - salute 24 - 17/2/2011 Dallo zinco una mano santa contro il raffreddore  Gli integratori minerali di zinco sono stati promossi dalla Cochrane Library come rimedio al malanno di stagion ...

    Read more

  • Uovo, meno colesterolo più vitamina D

    Corriere della Sera 10/2/2011 Alle uova è sceso il colesterolo  MILANO - Meno colesterolo e più vitamina ...

    Corriere della Sera 10/2/2011 Alle uova è sceso il colesterolo  MILANO - Meno colesterolo e più vitamina D: l’uovo dei nostri tempi, secondo uno studio americano, è molto più sano che in passato. Tant ...

    Read more

  • Vitamina D elisir di lunga vita

    La Repubblica - 20 Aprile 2010  Vitamina D, elisir di lunga vita. Così il sole ci fa belli  di Silvia Bag ...

    La Repubblica - 20 Aprile 2010  Vitamina D, elisir di lunga vita. Così il sole ci fa belli  di Silvia Baglioni   La vitamina stimola l’assorbimento a livello intestinale del calcio e del fosforo. E' i ...

    Read more

  • Vitamina B6 importante contro il Parkinson

    La Stampa  - 13 Aprile 2010 Vitamina B6: poca può aumentare il rischio di Parkinson  Uno studio suggerisc ...

    La Stampa  - 13 Aprile 2010 Vitamina B6: poca può aumentare il rischio di Parkinson  Uno studio suggerisce un legame tra la malattia e l'insufficienza vitaminica Secondo lo studio dei ricercatori giap ...

    Read more

  • Vitamine bibliografia

    di seguito sono indicati alcuni dei testi utilizzati per la costruzione della sezione vitamine i testi so ...

    di seguito sono indicati alcuni dei testi utilizzati per la costruzione della sezione vitamine i testi sono tra quelli più conosciuti sull'argomento 1)James F. Balch e Phyllis A. Balch " Secondo Natur ...

    Read more

  • Vitamina K

    La Vitamina K assume un ruolo importante nella formazione dell’impalcatura ossea, aiuta a proteggere dall ...

    La Vitamina K assume un ruolo importante nella formazione dell’impalcatura ossea, aiuta a proteggere dall’osteoporosi ed è necessaria per la coagulazione. Partecipa al processo di trasformazione del g ...

    Read more

  • Vitamina E

    La Vitamina E (tocoferolo), liposolubile, è un potente antiossidante, utile nella prevenzione dei process ...

    La Vitamina E (tocoferolo), liposolubile, è un potente antiossidante, utile nella prevenzione dei processi di invecchiamento, nel mantenimento del tono muscolare e nervoso e le malattie cardiovascolar ...

    Read more

  • Vitamina D

    La Vitamina D , liposolubile, regola il metabolismo del calcio, e del fosforo, agisce sulla calcificazion ...

    La Vitamina D , liposolubile, regola il metabolismo del calcio, e del fosforo, agisce sulla calcificazione delle ossa, favorendo la deposizione dei minerali. Oltre che con i cibi che la contengono si ...

    Read more

  • Vitamina C

    La Vitamina C, idrosolubile è un antiossidante necessario per la crescita e la cicatrizzazione dei tessut ...

    La Vitamina C, idrosolubile è un antiossidante necessario per la crescita e la cicatrizzazione dei tessuti, il funzionamento della ghiandola surrenale e la buona salute delle gengive. Sensibile alla l ...

    Read more

  • PABA - Acido Para-amminobenzoico

    PABA è l'acronimo di acido para-amminobenzoico. L'Acido Para-amminobenzoico PABA è uno degli elementi di ...

    PABA è l'acronimo di acido para-amminobenzoico. L'Acido Para-amminobenzoico PABA è uno degli elementi di base dell’Acido Folico e agevola l’utilizzo dell’acido pantotenico. Questo antiossidante aiuta ...

    Read more

Copyright – 2006-2021

Tutti i diritti sono riservati. E' vietata la riproduzione anche parziale senza l'autorizzazione della Redazione. Altrasalute ® è marchio registrato.
Le indicazioni che troverete tra queste pagine vengono fornite al solo scopo informativo e non possono sostituire la consulenza di un medico. Ricordate che l'autodiagnosi e l'autoterapia possono essere pericolose. E' possibile rintracciare dei centri dove con breve attesa e pagando un ticket si può essere visitati. Anche il vostro medico di famiglia potrà esservi di aiuto.

Note sulla pubblicità, sulla privacy e informativa sui servizi Cookie Policy Mappa del Sito