05 Aprile 2020

Avvertenze e Dosaggi degli Oli Essenziali

AVVERTENZE E DOSAGGI DEGLI OLI ESSENZIALI 
 avvertenze
Gli oli essenziali sono altamente infiammabili. Alcuni sono irritanti per la pelle e per gli occhi, ed in alti dosaggi possono essere tossici, per cui bisogna rispettare alcune avvertenze, e non lasciarli incustoditi in presenza di bambini. È’ molto importante sapere in quali dosi devono essere utilizzati gli oli, e ricordarsi che sono un prodotto prezioso e altamente concentrato: cento chili di eucalipto danno circa dieci litri di olio essenziale, cento chili di petali di rosa possono darne soltanto mezzo litro.
Quasi tutti i libri di Aromaterapia riportano ricette con il dosaggio indicato, generalmente in gocce, più raramente in ml. A tal scopo ricordarsi che:
20 gocce equivalgono a 1 ml circa
non superare le seguenti proporzioni:
Uso interno 
2 gocce al giorno per 10 giorni, con dieci di riposo, per due volte. Veicolare l’olio essenziale in un cucchiaino di miele, o in una zolletta di zucchero
Uso esterno, Massaggi 
In 1 cucchiaio di olio base (o olio vettore) 5-6 gocce per un massaggio. Non superare nelle miscele il 2-3% complessivo
Bagno 
Nella vasca 15 gocce di olio essenziale precedentemente diluito in 2-3 cucchiai di miele, panna, argilla, o sale. Per 10 minuti.
Profumi 
Per 10 ml di olio di jojoba o alcol, 20 gocce di essenze; 10% complessivo.
Cucina 
In 250 ml di olio di oliva 1 goccia di olio essenziale.

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