29 Settembre 2020

La dieta del segno dei Gemelli

La dieta dei nati sotto il segno dei Gemelli 

Astrologia e Salute

Sono pochi quelli del  segno dei gemelli che si dedicano a lavori che implicano pesanti prestazioni manuali. I nati sotto i Gemelli sono dediti infatti, in linea generale, a occupazioni che richiedono velocità di riflessi mentali, ovvero agilità e abilità di mano.
Di conseguenza, se siete nati tra il 21 maggio e il 21 giugno, dovreste controllare che nella vostra tabella alimentare quotidiana siano inclusi dei cibi in grado di rinforzarvi il sistema nervoso duramente provato, di regolare il tasso della fibrina nel vostro sangue e di ridarvi vitalità ed energia. Tutto ciò significa che in linea di massima dovreste scegliervi una dieta a base di proteine, comprendente carni magre, pesce, uova, formaggio, noci e soia.
Anche gli alimenti con alto contenuto di calcio assumono una particolare importanza per il segno dei Gemelli. Si tratta infatti di una sostanza che coopera a calmare il sistema nervoso sovreccitato e che potrete introdurre nell’organismo consumando alcuni alimenti nei quali si trova in abbondanza, come per esempio, yogurt, latte, cavoli e rape.
Se vi accorgete di non assimilare sufficiente calcio dai cibi, potrete ottenere un notevole beneficio dall’ingestione supplementare di compresse dietetiche (a base di questo importante elemento o di polvere di ossa). Tenete comunque presente che per agevolare l’assimilazione del calcio è necessaria la vitamina D.
Il sale chimico più importante per il segno dei Gemelli è il cloruro di potassio che vi viene fornito in abbondanza da asparagi, carote, cavolfiori, pesche, fagiolini, barbabietole, granturco tenero, sedano, albicocche, prugne, ananasso.
Alcuni di questi vegetali dovrebbero quindi far parte del vostro menù di ogni giorno.
Tra i vegetali e le erbe che potranno esservi utilissimi tenete presenti la consolida, la verbena, il trifoglio rosso e la liquirizia.
Nell’ormai lontano 1943, il medico Harold Fink scrisse un’opera intitolata Come liberarsi dalla tensione nervosa, in cui esaminava le cause e gli effetti di questo malanno e consigliava un programma molto semplice per liberarsene. Si tratta di un volume stampato più volte, che quindi è ancora facilmente reperibile presso i librai.
Se vi riuscirà di venirne in possesso (potrete comunque trovarlo anche presso una biblioteca pubblica), dovreste leggerlo attentamente, perché voi del segno dei Gemelli (forse in maggior grado di tutti gli altri membri della famiglia zodiacale) potrete trarre un gran beneficio dall’analisi e dai consigli che vi sono contenuti.

Tratto dal libro “Astrologia e Salute di V. Garrison” – Longanesi

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