Svuota il tuo armadio
Dimagrire è facile se impari a liberarti delle cose inutili.
Inizia dal tuo armadio: il principio da seguire è quello di tenere ciò che ti dà gioia e che utilizzi, anche saltuariamente, ed eliminare il resto, che ormai è diventato solo zavorra, proprio come i tuoi chili superflui.
In questo modo togli la pigrizia dalla mente, potenzi la tua dinamicità, e anche il tuo metabolismo!
Se vuoi lasciar sgorgare il tuo talento, devi sapere che la tua storia, il tuo “progetto” di vita, devono andare a “sedersi” sullo sfondo dell’essere.
Lascia che la vita ti porti dove vuole andare. Non ostinarti: non serve a nulla farti mille domande, cercare spiegazioni. Affidati a te stesso, e il tuo talento troverà da solo le soluzioni.
Immagina d’essere un fiore.
Secondo il grande medico cinese Shia Chen, l’immagine del fiore è la più potente tra tutte quelle che conosciamo. E come se il cervello, immaginando di diventare una rosa, un giglio o un girasole, si mettesse lui stesso a fiorire, uscendo dalle abitudini, aiutandoci così a essere più liberi… Chi fiorisce non fatica a rinnovarsi.
Il primo processo da fare per iniziare un nuovo corso, è difficile e semplice allo stesso tempo, svuota il tuo armadio.
