Altea

L’ altea è una pianta che può raggiungere il metro e mezzo d’altezza. Detta anche Malvaccione ha una radice color crema, foglie lanuginose e vellutate, fiori bianchi oppure rosati composti di 5 petali; fiorisce in estate e a scopo medicinale si utilizzano la radice, le foglie e i fiori.

L’ altea ha proprietà antinfiammatorie, espettoranti, lassative ed emollienti. Le radici si raccolgono in autunno e vengono subito mondate dalla corteccia, tagliate a pezzetti ed essicate. Le foglie e i fiori si colgono un’attimo prima della completa fioritura.

Chimicamente la pianta di altea contiene piccole percentuali di un olio essenziale, zuccheri e mucillaggini, le quali garantiscono alla pianta l’azione emolliente e evacuante.

Per combattere tossi, bronchiti, cistiti e infiammazioni gastro-intestinali, si mette a bollire per un paio di minuti 1 cucchiaio di Altea in una tazza d’acqua. Si lascia riposare per 10 minuti, si filtra e si consumano 2 tazze al giorno: mattino e sera prima di coricarsi.

Contro foruncoli, ascessi, infiammazioni e malattie della bocca, si tritura finemente la radice e si applica direttamente sulla parte malata. In cosmesi l’altea serve per preparare una maschera decongestionante: 10 gr di fiori e foglie fresche si tritano aggiungendoli ad un po’ di vogurt e amido di riso onde formare una pastella che verrà applicata sul viso pulito per una mezz’ora. In cucina l’altea ha impieghi simili a quelli della malva.

controindicazioni: La mucillagine di questa pianta ha evidenziato forte attività ipoglicemica, quindi è controindicata ai soggetti in trattamento con insulina o ipoglicemizzanti orali, perché può ridurre ulteriormente i livelli glicemici.