La visualizzazione dei colori, il Rosso
• Immagine da visualizzare: il centro liquefatto della terra.
• Aspetti simbolici: vita, energia, calore, sangue, azione, attività, dinamismo, stimolazione, eccitazione, vitalità, potenza, istinto, aggressività, coraggio, competitività, amore, sessualità, passione.
• Effetti sul corpo: il rosso rappresenta una condizione fisiologica di stimolo e di eccitazione: accelera il polso, alza la pressione arteriosa, aumenta la frequenza cardiaca, stimola l’irrorazione sanguigna, l’attività nervosa e ghiandolare, i muscoli, il sistema nervoso simpatico, gli organi della riproduzione.
• Effetti sulla psiche: la visualizzazione del colore rosso rafforza la volontà e il coraggio, vince l’inerzia.
• Indicazioni: la visualizzazione del colore rosso è utile in caso di raffreddamento delle emozioni, apatia, carenza di energia fisica e mentale, stanchezza, depressione, anemia, raffreddore, convalescenza dopo malattie debilitanti. Stimola la cicatrizzazione, serve nelle forme dolorose croniche a carico dell’apparato osteoarticolare. È indicato nei processi di rigenerazione, stimolo, disintossicazione. Ha affinità con il primo chakra, centro coccigeo.
• Controindicazioni: febbre, infiammazione acuta, eccitazione, ipertensione, agitazione e ansia.
Tratto dal libro “Guida pratica al Rilassamento e alla Meditazione” – Riza