27 Ottobre 2020

Progetto Genesis

Progetto Genesis – attivare il guaritore interno

Progetto Genesis

Esercizi efficaci, facili da imparare che possono essere praticati ovunque,  portano a sviluppare uno stato di maggior calma e presenza per affrontare gli eventi in modo calmo ma allo stesso tempo attivo ed efficace.
Grazie ad una particolare modalità di respirazione interrompono la spirale dei pensieri negativi e ripetitivi ed aiutano a eliminare ansia, stress e depressione, potenziando la naturale capacità di auto guarigione dell’organismo.
Agiscono efficacemente su vari livelli:  aumenta il benessere psicofisico, rallenta il processo di invecchiamento biologico,  si hanno a disposizione molte più energie, calma, equilibrio, concentrazione; si ha più memoria,  creatività, flessibilità di pensiero; aumenta la fiducia in se stessi e la capacità di risolvere problemi
E’ il primo passo per cominciare a liberarsi da dipendenze da cibo, fumo, alcool o da relazioni distruttive e per trasformare le azioni quotidiane da ripetitive ed automatiche in azioni di benessere  e di miglioramento della qualità della vita

sezione a cura della Dottoressa Laura Talamoni  – www.lauratalamoni.it

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