La respirazione, segnalata dal visibile abbassarsi e alzarsi della cassa toracica, è una delle funzioni fondamentali dell’organismo umano e dipende dall’espansione e dallo svuotamento dei polmoni.
All’apparato respiratorio è affidato il processo di ematosi, ovvero il processo grazie al quale il sangue si carica di ossigeno e si impoverisce di anidride carbonica, prodotta dalle reazioni chimiche che avvengono nei nostri organi.
A differenza di tutti gli altri processi essenziali per lo svolgimento della vita (battito cardiaco, mantenimento della pressione circolatoria, funzione escretoria renale, funzione digestiva e di assorbimento intestinale, funzione metabolica epatica ecc.) la respirazione è una attività semiautomatica: normalmente, infatti, avviene senza partecipazione cosciente anche se è possibile intervenire con una azione volontaria e consapevole per modificare la frequenza il ritmo, la profondità e addirittura sospendere completamente il respiro (ovviamente fino ad un certo punto: non è infatti possibile arrestare il respiro volontariamente fino alla morte per anossia).
È inoltre una attività che coinvolge la postura dell’intero corpo e influenza il delicato meccanismo dell’equilibrio.
tratto da “Rebirthing” a cura di Silvia Canevaro Ediz. The Art Book
