Lino
(Linum usitatissimum)
Il lino cresce in tutta Italia dal mare alla regione submontana. Ha fiori con 5 petali di colore azzurro, per uso farmaceutico si utilizza il seme che viene raccolto battendo la pianta. Il seme va impiegato fresco, onde evitare che l’olio in esso contenuto irrancidisca causando dermatosi.
Le proprietà del lino sono notoriamente emollienti, rinfrescanti, lassative. Il cataplasma di semi è consigliato per combattere le costipazioni di petto, i catarri, le tossi e i raffreddori in genere. Cataplasmi di farina di lino vengono invece utilizzati per lenire gotta e dolori reumatici. Preparazione del cataplasma alla farina di lino: sciogliere a fuoco lento 200 gr di farina in lino in 400 gr di acqua fino ad ottenere una crema piuttosto densa. Quindi applicare la crema sulla parte dolorante, avvolgendo l’impiastro con una garza e curando che sia ben calda. Si consiglia di interporre un pannolino tra la pelle e cataplasma onde non provocare ustioni.
Per la sua azione rinfrescante ed ammorbidente il lino può essere impiegato anche per bagni tonificanti per pelli screpolate ed arrossate. Allo scopo si fanno bollire 100 gr di semi per 15 minuti in 2 litri d’acqua e si aggiunge il filtrato all’acqua del bagno.
Gli acidi grassi Omega 3 e Omega 6 sono inoltre un prezioso contributo per la salute dell’intero organismo e un valido aiuto per il corretto funzionamento del sistema immunitario.
I semi di lino sono spesso associati anche alla salute dei nostri capelli, esistono infatti molti prodotti a base di semi di lino come l’olio di lino, creme, shampoo.
Ecco una ricetta di cosmesi naturale fai da te per capelli opachi e sfibrati: lasciate per una notte i semi di lino in ammollo, cuoceteli poi per mezz’ora nella stessa acqua a fuoco medio. Aggiungete qualche goccia di olio d’oliva che renderà il vostro impacco ancora più nutriente.
Filtrate la miscela ottenuta per eliminare i semi, passatela sui capelli asciutti e lasciate agire qualche minuto. La vostra chioma tornerà splendente e morbida!
