08 Luglio 2020

Oli Essenziali per il Viaggio

VIAGGIO – OLI ESSENZIALI PER IL VIAGGIO 
 oli essenziali per il viaggio
A seguire alcuni rimedi a base di oli essenziali per il viaggio. Quando si viaggia si va incontro a numerosi disagi per via dei lunghi spostamenti, dei mezzi di trasporto, dell’ambiente e delle abitudini alimentari differenti. Alcune persone sperimentano anche difficoltà a tornare alla routine.
(DISINFETTARE IL LETTO)
diluire alcune gocce di Olio essenziale di Timo, Lavanda, Eucalipto e Tea Tree in acqua, agitare e pruzzare sul letto utilizzando una bottiglietta dotata di nebulizzatore
(DISINFETTARE SERVIZI IGIENICI)
pulire il water, il pulsante dello scarico e la maniglia della porta con alcune gocce di Olio essenziale di Timo, Lavanda ed Eucalipto su un batuffolo di cotone idrofilo
(RITORNO ALLA ROUTINE)
diluire una goccia di Olio essenziale di Menta Piperita e di Geranio in un cucchiaio di olio vegetale e frizionare il corpo
(ANSIA DA VOLO) applicare una goccia di ciascun olio su un fazzoletto e inalare.
consrvare il fazzoletto in un sacchetto di plastica in modo da poterlo utilizza nuovamente
(FUSO ORARIO) diluire una goccia di ciascun olio in un cucchiaio di olio vegetale e frizionare il corpo la sera 
(CRAMPI) applicare una goccia di olio puro e stringere l’alluce tra il pollice e l’indice
(FUSO ORARIO) diluire una goccia di ciascun olio in un cucchiaio di olio vegetale e frizionare il corpo la mattina 
(GAMBE E CAVIGLIE GONFIE) diluire 5 gocce di ciascun olio essenziale in un cucchiaio di olio vegetale e massaggiare dal basso verso l’alto.

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